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怎样备孕更有利于提高试管的成功率呢?在饮食方面需要注意什么?

第在试管前通常都会进行周期性的打针，此时一定要注意饮食，尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外，豆浆要坚持每天喝，对子宫膜的生长有促进作用。

植物蛋白质和动物蛋白质需要合理搭配。只要情况允许，请告别薯条、饼干、超大份意大利面、而选择摄入全麦谷物、蔬菜、水果和豆类。

首先作为准爸爸需要做的有：要提前半年戒烟、戒酒，还不能喝碳酸饮料、咖啡、浓茶，辛辣的也要少吃。要增加体育锻炼，不要乱吃药。因为病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

如果无法确定什么时候怀孕的话，可以在备孕的时候补充叶酸。就这样，生育后代成为了女人的责任与义务。对于一个女人在怀孕期间能否补充足够的营养，关系到自身与宝宝的健康。而人体叶酸的缺乏与补充，成为每个准妈妈关注的重点。

生命力更强）；母体适合生育；胚胎移植后，女性要适当卧床休息，保持良好的心态，适当补充营养，不要干重体力活，适当活动。这样更有利于提高试管助孕的成功率。

做试管前怎么调理身体?做试管长方案好还是短方案好?

长方案是我们促排卵的陈规方案，短方案是考虑患者卵巢功能不好的情况下，担心长方案无法促起卵泡而做的后备方案。

另外的方案还包括：微刺激方案、抗结剂方案、自然周期方案等。每个人的身体条件不同，适合的方案也不一样，并没有哪种方案是最好的。

短方案适用于：卵巢功能减退患者：如果您的激素检查及B超的结果提示卵巢功能有减退趋势，我们通常不建议长方案。

根据监测结果调整促排药物的使用剂量和周期。长方案的优点：长方案虽然时间长，但是其促排效果佳，卵巢反应好，用药能控制卵泡的生长，一般不会出现提前排卵的情况，有效增加成功率。

试管婴儿吃什么胎心

1、多吃鱼。因为鱼是最佳防早产食品。而且调查发现，孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为9％，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为1％。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。

2、做试管婴儿前一个月吃什么好\专家认为吃叶酸是有一定的帮助的。多吃蛋白质高的食物开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。

3、酒精、咖啡：很多人都钟爱酒精、咖啡等饮品，可是要进行试管婴儿治疗的话，这两种会影响体内激素水平的饮品应该尽量避免。

4、西柚：被公认为最好的孕妇水果，因为富含叶酸，对胎儿成长和脑部发育很有好处。外型像新奇士橙，很难吃，酸、涩。西柚在大一点的超市应该都可以买到。

5、试管婴儿移植后不能吃什么？ 芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

6、婴儿不能吃木耳和韭菜，易流产。移植不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不吃油菜，会使胚胎萎缩。不吃木瓜，香蕉。不吃太咸、太甜的食物。忌讳。

怀孕时怎样才能不发胖

适当运动。运动可以使毛孔排出一些脏东西。总之，不要从一怀孕就认为自己是两个人在吃饭，所以每顿从数量和质量上都吃够两人的份。营养适当增加。而且根据各个时期，增加不同的量，且可以有所侧重。

你能做的，只是控制好体重的增长，而绝不能以任何形式减肥，包括少吃和多做运动消耗。少吃有可能造成营养不全面，而过量运动则有早产危险。

适当运动，早期的时候可以每天散步一小时，中期可以变成快走，后期还是散步，怀孕期间可以游泳和瑜伽，但不要做过于激烈的运动。但我觉得还是不要过于在意这些了，因为过分在意有的时候反而可能在不经意间导致营养失衡。

怀孕期间肯定要食用肉食的，在这个过程中，孕妈担心自己长胖的，可以尽量使用这种吃法，既有力于减肥，又对胎儿有健康。

试管促排期间饮食上有什么要注意的吗

同时，当你准备进行取卵时，还需要注射Hcg。多样化的饮食饮食应尽量多样化，特别是富含蛋白质的食物如豆类、蛋类和鸡肉等。同时，尽量避免食用刺激性食物，以免引发过敏。

忌食活血食物，无论是促排还是其他环节，试管女性都不宜食用活血类食物，容易引发流产，例如：山楂、杏仁、桂圆、薏仁米等。

促排期饮食起居注意事项： （一）食疗注意事项： *多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。

促排期间，在注射促排卵的药物同时，注意多吃蛋白质高的食物，这样可以促进卵泡的生长，比如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。喝的：红糖姜水（热喝）、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。补充雌激素的：黑豆每天吃 。

对于女方生殖健康没有问题，采用人类精子库的精子行试管婴儿治疗，在注射促排卵的药物期间，注意多吃蛋白质高的食物，这样可以促进卵泡的生长，比如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。

适量补充维生素D，多晒晒太阳如果是已经进入周期，降调期间注意补充叶酸和蛋白质，但是注意就不要喝豆浆了；如果是促排阶段，还是注意蛋白质摄入，帮助试管婴儿卵泡成长。多吃豆制品多吃豆制品：豆浆黑豆什么的。对子宫内膜有好处。

如何科学备孕?

科学饮食、合理搭配 摄入的食物宜多样化、不挑食，肉、蛋、奶，水果、蔬菜、粗粮合理搭配，才能保证身体营养均衡。建议尽量选择当季的蔬果食用，多吃绿叶蔬菜。

在备孕的道路上，心情真的超级重要。尽量让一切顺其自然，别给自己太大压力哦。说不准什么时候，小天使就悄然而至啦！同时，我们也为你准备了一些科学的备孕方法，希望对你好孕有帮助。

对于准备怀孕的女性而言，科学备孕是非常重要的。本文将从计划妊娠、合理饮食、补充叶酸、勿讳疾忌医、合理用药、改掉不良的生活习惯等方面，为大家介绍科学备孕的方法和注意事项。

提前做好备孕准备，有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。本文将介绍科学的备孕方法，帮助准备怀孕的夫妻更好地了解备孕知识。孕前检查提前6-12个月做孕前检查，发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，应该及时治疗后才考虑怀孕。