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试管婴儿促排睡姿

试管婴儿妈妈要避免晚睡。在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡姿。左侧卧位左侧卧位可以减轻增大的子宫对主动脉和髂动脉的压迫，可以维持正常的子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供应，给胎儿提供发育所需的营养。

试管婴儿促排期间对睡姿是没有什么要求的，如果正处于促排阶段，每天的饮食当中可以多吃一些富含高蛋白的食物。蛋白质是非常有助于女新卵泡的发育的。可以帮助我们很好的提高提高卵泡质量。

孕后期肚子变大后尽量采取左侧睡姿，防止胎儿压迫内脏，影响血液回流心脏，可能会影响宝宝发育。

妊娠中期（4~7个月） ：侧卧或仰卧 此时，要注意保护腰部，避免外力直接作用。此时“试管妈妈”的羊水过多或者双胎妊娠的话，就应当采取侧卧位睡姿。

试管婴儿治疗之后有效的避免出现紧张和焦虑的情况，所以平时可以适当的通过使用侧卧着睡觉的方法进行休息，不会产生不良的影响的，平时多注意身体方面的护理，不要长时间的保持同一个姿势。

试管婴儿期间是不是需要卧床休息?有什么依据呢?

1、不能剧烈活动，绝对卧床休息、增加营养等，建议一定要遵照医嘱。

2、试管胚胎移后不用彻底卧床休息。倡导病人适当运动，防止长期卧床。由于长期卧床会引起血栓的形成，长期卧床还会引起大便干硬。所以患者必须适当的运动，正常饮食，并没有特殊危害。

3、试管婴儿期间，只要身体状态正常，不需要卧床休息，即使是在移植以后。

4、研究数据表明，胚胎移植后卧床休息20分钟与休息24小时的胚胎着床率并无明显差别。且国内外的生殖医学专家对胚胎移植后是否需要卧床都做过研究。

5、不允许绝对卧床休息，这样会导致体内血流不通畅，减少子宫内膜血流，这样会降低移植的成功率。而且绝对的卧床休息可能会导致体内血栓的发生。所以，试管移植后是需要适当活动的，不能一直卧床休息。

6、试管婴儿移植后，一定要卧床休息，同时需要解除心理负担，保持愉悦健康的情绪，这样更加有利于试管婴儿的着床发育。

试管婴儿妈妈的睡眠注意事项

1、做完试管婴儿怎么睡觉 做完试管婴儿之后睡觉，需要保持仰卧位，尽量抬高臀部。也可以采取侧卧位休息，尽量避免俯卧位休息。在做完试管之后的3个月内禁止性生活。手术后三天以卧床休息为主。定期去医院做子宫B超复查。

2、此时应选择高蛋白、易消化食物，少量多餐，控制盐摄入。如豆腐、鸡蛋、酸奶等都是不错的选择。禁吃过敏食物过敏体质者需格外注意试管婴儿移植后的饮食，避免花粉、金属、药物等过敏源，远离易过敏食物如海鲜。

3、试管婴儿孕妇注意事项 到家后卧床休息48小时，除了上厕所。可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜躺在床上，但是角度必须小于45度。48小时内不要洗澡。

4、取卵后是可以侧着睡觉的，不会产生不良的影响的，平时多注意休息，尽量仰卧着睡觉。

试管婴儿促排期间注意什么

1、服用小量雌激素 促排卵药物大多是通过下丘脑——垂体——卵巢轴的反馈作用所引起的激素变化达到诱发排卵的目的的。在应用克罗米芬、人绒毛膜促性腺激素等治疗时，均需卵泡有一定的发育，能分泌一定量的雌激素。

2、促排期间，务必持续用药，切勿擅自停药。促性腺激素是卵泡发育的关键，非连续用药可能影响卵泡发育，导致卵子数量与质量下滑。一旦卵子质量不佳，可能降低试管婴儿成功率。若遇感冒发烧等突发状况需停药，务必先咨询医生，确需暂停再停。

3、试管婴儿促排期间，运动是可以运动的，但注意一定要轻运动，禁止剧烈运动，毕竟运动是能有效缓解女性压力的一种方式。促排期间最适合的运动就是慢走、散步，有助于改善盆腔血液循环，也预防血栓形成。

4、做试管婴儿促排期间的注意事项（1）注意饮食营养，均衡的饮食，只有这样才能让卵泡生长的更多更好。要有足够的蛋白摄入，适当增加一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、鱼、虾等。

5、做试管婴儿促排期间，要注意饮食多样化，避免偏食、挑食。同时还应当注意多吃豆制品，比如豆腐、豆浆、腐竹，也可以提高体内的激素含量，同时还有利于排卵成功。

6、试管婴儿促排期间饮食禁忌水果 促排期间应多吃蛋白质高的食物如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。喝的：红糖姜水（热喝）、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。下面我再来给大家介绍促排期间的注意事项有哪些。

试管婴儿促排期间睡姿有讲究吗

1、早期宝宝很小，妈妈的睡觉姿势不会对宝宝有什么影响，不趴着就行，不需要一怀孕就左侧睡，这样整个孕期会很辛苦，坚持不了多长时间，后期更遭罪。

2、取卵后的睡姿有没有讲究的 睡姿是有讲究的呀。其实取卵后，多少都会出现一些腰部不适的症状。这也是宫颈恢复期间的应急反应，其对健康并无明显的影响。但是要注意腹部保暖，只要不是妇科炎症，就不要太担心。

3、躺真的是关键，虽然仍然有一些姐妹没怎么躺还是成功了，但我总结了下身边的病友，发现凡是躺得好的姐妹，成功率还是要高些。胚胎3-5天着床，6-8天扎根，所以前8天一定要注意。

4、睡眠不好，是极易影响试管婴儿促排效果的。为保障能够拥有良好的睡眠质量，在睡觉前，可以做一些能够促进睡眠的事情，例如：喝一杯牛奶、泡一下脚等。另外，最好每天在10点之前，就躺到床上，这样也能有效提升睡眠的质量。

5、试管婴儿促排期间睡姿有讲究吗 试管婴儿促排期间对睡姿是没有什么要求的，如果正处于促排阶段，每天的饮食当中可以多吃一些富含高蛋白的食物。蛋白质是非常有助于女新卵泡的发育的。可以帮助我们很好的提高提高卵泡质量。

6、要使精子和卵子能顺利的结合，形成胚胎，并能顺利怀孕，无论是降调，还是促排，每个阶段都很关键，也很重要。

做试管婴儿女性要注意什么?

多吃水果和蔬菜，很多人躺着，容易便秘，最好的水果是木瓜和牛油果，非常有效，你在怀孕过程中也可以吃牛油果，营养很好，对付便秘有很好效果。

你好！做试管婴儿前要注意补充营养，多次鲜肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶等补充蛋白质，女性注意吃点阿胶红枣等补血食物，注意忌烟酒，茶叶少喝。月经期间注意保暖，锻炼身体。

做试管婴儿前应注意以下：调整饮食：戒烟戒酒、保持营养均衡，避免食用生冷及辛辣食物；适合的运动：适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，确保卵子质量。

答案是，试管婴儿移植后的注意事项有： 从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。

因此取卵术前的注意事项一定要做好，主要有以下这些。术前进行准备。在取卵术前，最好进行相关的准备工作。助孕夫妇双方需签署助孕相关的知情同意书。

不要熬夜，多吃高蛋白的食物有助于提高卵子的质量。充分卧床休息胚胎植入之后要充分的卧床休息，以及补充足够的黄体素，以增加着床率减少外孕的比率。保持良好心态保持良好心态，做好试管婴儿前相关检查，放松心态，迎接宝宝的到来。