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月经前吃什么水果好

月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

月经是每个成年女性每月必经的过程，在经期的那几天，女性的情绪容易烦躁、焦虑，抵抗力也跟着降低。在月经期女性朋友要是不注重护理，就会引起月经提前或是月经错后，痛经。

月经期间吃什么水果好？经期不能吃什么？葡萄酒 酒精有通经活血的作用，经期饮酒容易导致经血过多，经期延长，不利于健康。经期要尽量避免饮酒，最好对酒说不。盐 月经前吃咸的食物不利于经期健康。

转基因水果不要吃。 芒果 问题五：女人来月经吃什么水果比较好 水果对女性身体有很好的调理作用，如果女性在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。

人除了吃五谷杂粮之外，平日里还要多吃一些水果。水果中所含有的纤维，可以促进身体的代谢功能，以及有利于排便。但是，每一种水果都有各自的独特性，那月经期间最好吃什么水果呢？月经来最好吃什么水果牛油果。

月经期是每个女性的特殊时期，一般是3到7天，这段时间女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。女性都会在这段时间注意保养，调整自己的饮食习惯、生活习惯。

下一站别离剧情介绍,如何评价这部作品?

这部剧挺好的，没有火，可能是喜欢的人比较少吧 《下一站，别离》，虽然是于和伟和李小冉坐镇演出，都是我喜欢的演员，但对于这部剧而言，属于打低分吧不忍心，打高分吧不是真心。

由潘越执导，于和伟、李小冉、楼云飞等联合主演的都市情感大戏《下一站别离》正在浙江卫视、江苏卫视热播中。

由中南文化·大唐辉煌传媒有限公司出品制作发行，潘越执导，于和伟、李小冉领衔主演，邬君梅、姚奕辰、谈莎莎、郑奇、李晓峰、周铁、王汀等实力派主演的都市情感轻喜剧《下一站，别离》，目前正在浙江、江苏卫视黄金档持续热播。

妇女的易孕期

女性的生理周期是一个复杂的过程，其中易孕期和安全期是备孕或避孕的关键。本文将深入探讨女性的生理周期，帮助女性更好地了解自己的身体。易孕期女性在一个月经周期中，只有一颗卵子有机会受孕，而这个卵子的受孕能力最多只有24-48小时。

排卵大致发生在下次月经来潮前12-16天之间，加上精子在女性体内能存活二个小时至八天不等（通常认为在女性体内的精子受孕能力仅能保持1-2天），卵子能存活12-24小时，受孕期应该是在下次月经之前的9-19天。

接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。

在基础体温升高3天内为易孕期，从第4天起直到下次月经来潮前即为“排卵后安全期”。基础体温测量法仅能提示排卵已经发生，而不能预告排卵在何时发生，因此它只能确定排卵后安全期，不能确定排卵前安全期。

易孕期就是妇女在一个月经周期内，最有可能怀孕的时期。一个月经周期非常规律的妇女，她的下次月经来潮日很容易算出。而排卵日期是下次月经来潮日的前14天，但排卵日的前后两天内（14±2）排卵也属正常。

受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

请问长沙是个怎么样的城市???

长沙，位于湖南省中部，湘江下游。辖长沙、望城、浏阳、宁乡4县和东、南、西、北、郊5个区，境内的主要河流有湘江与浏阳河。总面积12500平方公里，总人口550万，其中城区面积352平方公里，人口110万。

长沙是个商业城市，第三产业特别发达。比如娱乐业啦、酒吧、休闲、足浴什么的。株洲则是个工业化城市，有好多大型企业都在株洲。比如时代田心电力机车、冶炼厂化工厂等等。

长三角、珠三角由于经营成本的持续上升，制造出现外移，《福布斯》2005年排出我国最宜设厂的20个城市，长沙榜上有名，新设工厂如果选择这些城市，可能在未来5年为企业奠定成本优势。

长沙是新一线城市。我国目前有15个新一线城市，这15个新一线城市依次是：成都、杭州、武汉、重庆、南京、天津、苏州、西安、长沙、沈阳、青岛、郑州、大连、东莞、宁波。其中，长沙市位列新一线城市第9位。

长沙被茶颜悦色带火后，直接晋级网红旅游城市。谁没去橘子洲头和毛爷爷头像合影，谁没喝一杯茶颜悦色，谁没在坡子街派出所打卡，都算不上朋友圈的时尚icon。

太玄幻,夫妻恩爱,丁克了几十年,葛优却突然有了个3岁儿子,啥情况?_百度...

据知情人士透露，这孩子的确是葛优和妻子所生，已经3岁，此前一直在国外生活，但最近因为疫情就接回了北京。对葛优比较了解的朋友应该都知道，他和妻子是通过相亲认识的，1987年结婚，几十年中两人恩爱如初。

据悉，此前有媒体报道64岁的葛优葛大爷有一个三岁的儿子，根据爆料者发布信息画面我们可以看到，葛优开着豪车探望亲人，但是到了地库之后有一个中年女人抱着孩子从葛优的车上一同下车，目测孩子三岁左右。

如今64岁的葛优，突然被曝光的3岁儿子，仿佛结束了他们30年的丁克生活，妥妥的成了“白丁”。