试管婴儿菜谱（试管菜谱大全）

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1、①杞子二肚汤食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

2、试管婴儿移植胚胎后可以多吃蔬菜和高蛋白质的食品。不要摄入酒烟酒咖啡茶叶麻油香蕉木瓜螃蟹玉米等。试管婴儿后每天坚持喝豆浆，豆浆能促成子宫内膜生长。

3、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

4、试管婴儿移植后食谱推荐蛋黄莲子汤食材：莲子10颗、鸡蛋1个、冰糖适量。做法：莲子加3碗水煮，大火烧开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。

5、和正常孕妇一样，多吃些葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、板粟、山药、黄豆、波菜、牛奶、鸡蛋、鱼等，这些食物有利于孕妇和宝宝的营养吸收。注意饮食，听医生的话，保持好的心情，这样生出来的宝宝才健康。

试管婴儿菜谱（试管菜谱大全）

试管婴儿促排卵吃什么卵泡长得好富含钙和铁的食物：牛奶、黑芝麻、鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育。

做试管打促排卵针吃什么对卵泡有帮助富含钙和铁的食物：牛奶、黑芝麻、鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育。

如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。试管婴儿移植前的一个月开始每天喝孕妇奶粉，另外每天喝一定量的红枣水。应坚持每天喝豆浆，因为豆浆能促进子宫内膜生长。

中国传统医学认为，红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。

促排卵吃什么食物可以提高卵泡质量？优质的卵子和精子有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康、聪明的宝宝。

例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。避免便秘因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

在怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。因为菠菜是最佳保胎蔬菜。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。多吃鱼。

巢内医生认为试管移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，避免进食过多的进补食材。杞子二肚汤鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。

专家指出试管婴儿胚胎移植后可吃西柚，有助排便。苹果也是最佳选择，其含有多类维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃能够防治过度肥胖，同时有助胎儿发育。还对肠胃也具有调理作用。

试管婴儿移植后食谱推荐 ①杞子二肚汤食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。