试管婴儿总躺着（试管后躺着还是正常活动）

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1、试管婴儿移植后，我们千万不能侧睡。为了自己的卵巢和子宫的恢复，记得在睡前多做按摩。试管婴儿移植后怎么睡最好？下面我们就来看看吧！试管婴儿移植后怎么睡最好睡觉姿势以舒服为主，睡觉资势不会影响胚胎着床。

2、臀部垫枕头半小时以后就可以取下来了，不用一直垫着的。垫枕头时要平卧。睡觉时至于平卧和仰卧是没有什么区别的。要选择在排卵期的时候同房才能提高受孕的几率。

3、移植后3天内不要上下楼梯。一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。

试管婴儿期间，只要身体状态正常，不需要卧床休息，即使是在移植以后。

但试管婴儿胚胎移植后，大部分患者都是不需要长期卧床，只要遵照医嘱注意休息，正常生活，保持好心情，便能轻松迎接“好孕”。试管婴儿手术属于在体外受精，并且成功培养为受精卵后，再将胚胎移植入准妈妈体内等待着床。

还有试管婴儿移植后的注意事项，具体如下卧床休息48小时从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。48小时内不要洗澡48小时内不要洗澡。

最好多休息，在床上躺久了可以短时间轻微翻身侧身，一般48小时后可以正常生活，但是如果有条件的话还是在家多休息，多睡觉，凡事动作小点，用力轻点。

试管婴儿移植后怎么睡最好：睡觉姿势以舒服为主，睡觉资势不会影响胚胎着床。卧床时应该以平躺和侧卧交替进行，建议要注意休息，避免劳累。保证充足的睡眠。

移植后，平躺半小时就可以正常下床活动了，避免剧烈活动和动作，不要老躺着，因为移植后要注射大剂量的黄体酮，如果活动少老躺着，会引起腹胀腹痛等症状，所以说移植后不能老躺着，更不能说要躺几天了。

研究数据表明，胚胎移植后卧床休息20分钟与休息24小时的胚胎着床率并无明显差别。且国内外的生殖医学专家对胚胎移植后是否需要卧床都做过研究。

一般情况下，体外受精-胚胎移植术后不需要绝对卧床休息。试管婴儿的成功或失败不会因为你做完胚胎移植后没有躺而影响成功率。根据宝生海外数据统计，移植后躺5分钟、5小时和5天的成功率没有明显差异。

答案是，试管婴儿移植后的注意事项有：从到家以后开始卧床休息48小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜倚在床上，但是角度必须小于45度。

休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或不看电视，少上网。

移植后的48小时尽量卧床休息，还要尽量保持平躺。少看电视或不看电视，少上网。合理饮食多吃蔬菜以及富含蛋白高的食物，不建议服用的食品有咖啡、麻油、茶叶、木瓜、香蕉、螃蟹、玉米、苡仁等，并且禁止抽烟、喝酒，这些对胚胎非常不利。

移植后卧床时间长短并不影响胚胎着床率研究数据表明，胚胎移植后卧床休息20分钟与休息24小时的胚胎着床率并无明显差别。且国内外的生殖医学专家对胚胎移植后是否需要卧床都做过研究。